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Supersmoothie à l’orange 21 octobre, 2010
Le manque de soleil et la fatigue commence à se faire sentir, c’est vrai qu’avec la reprise du boulot, je cours de partout. En plus, en ce moment, le centre de Lyon est inaccessible, suite au manifestation, il y a plus de bus, de métro et beaucoup de casseurs dans les rues. Du coup, mes magasins préférés sont inaccessibles depuis plus de 6 jours. Pour me relaxer et décompresser, je me suis fait un supersmoothie à l’orange.
ingrédients
1 grosse carotte
1 orange
100 g de banane
1 abricot sec ou frais
des glaçons
Extrayez le jus de la carotte et de l’orange à la centrifugeuse.
Versez le jus dans un blender. Ajoutez la banane, l’abricot et les glaçons, et mixez brièvement.
Versez le smoothie dans un verre et servez aussitôt.
c’est sûre que dans les grandes villes ce ne doit pas être agréable à vivre, courage et bon smoothie pour te détendre
Mhum! Bonne idée!:)
En plus, j’ai tout ce qu’il faut!:)
Merci!
Bisous!
Un bon smoothie pour bien commencer la journée !
Bisous, Doria
En plus ca nous donne un teint de pêche tout ça (je suis à bout de nerf faut croire…ahaha). Je suis hyper solidaire et tu m’as fait rêver avec ton chequier de reduction. La part-dieu est LA bonne alternative et j’aurai jamais cru dire ça moi qui suit une accro de l’hyper centre ! bises
idéal pour faire le plein de vitamines!
un plien de vitamines
Voilà un bon verre plein de vitamines pour affronter le froid qui arrive !
bonne soirée
bisous
Ah jme sens un peu raplapla ces jours-ci ! Tu m’en sers un ?
humm bien frais quel régale merci.
Parfait pour faire le plein de vitamines !
Voilà qui me ferait le plus grand bien … avec une part de cake au chocolat, ce sera divin ! ;o)
Bises
Hélène